Su aproximación a la psicología la realiza desde la evidencia de lo científicamente válido sin olvidar que cualquier abordaje en este ámbito profesional se ha de hacer desde la seriedad y el respeto no ofreciendo fórmulas facilonas que solamente contribuyen a una mejora superficial del individuo.
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Se trata de movilizar los recursos de la persona para que ésta afronte con garantías tanto los éxitos como los fracasos de su vida con naturalidad.
María José Pozo es psicóloga de clínica de adultos de Barcelona por la Universitat de Barcelona de Psicologia y ha realizado formación específica en psicoterapia constructiva y cognitivo-conductual, así como formación en inteligencia emocional aportando una dilatada experiencia en el mundo de la Salud Mental y de la discapacidad.
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Además es autora de diversos libros de autoayuda que abordan problemas reales.
SOBRE MÍ
B C N P S I C O T E R A P I A
María José Pozo es psicóloga de clínica de adultos de Barcelona por la Universitat de Barcelona de Psicologia y ha realizado formación específica en psicoterapia constructiva y cognitivo-conductual, así como formación en inteligencia emocional aportando una dilatada experiencia en el mundo de la Salud Mental y de la discapacidad.
​En nuestro despacho se trabaja desde la psicología de la evidencia, adecuando cada técnica que ha resultado demostradamente eficaz a cada tipo de trastorno específico porque cada caso es intrínsecamente diferente.
Asimismo, realizamos tareas de evaluación, diagnóstico, orientación y tratamiento y pronóstico en lo que se refiere a trastornos psicológicos o situaciones de especial atención.
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Los servicios de psicología no buscan un desahogo personal que permita a la persona seguir operando en los mismos parámetros disfuncionales, no tratan de conseguir una mejora de los síntomas alentándola mediante consignas positivistas y facilonas que al cabo de poco tiempo dejan a la persona en el mismo lugar o en otro peor.
Al contrario, asistir a una psicoterapia va más allá de un sentarse a hablar de los problemas.
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Se aprende y se pone en práctica una actitud proactiva y responsable respecto al afrontamiento personal de las dificultades, por tanto, no se trata de escuchar y dar consejos, sino de crear un movimiento conjunto hacia la salud o hacia el propio crecimiento individual.
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La psicoterapia conlleva indefectiblemente la asunción del compromiso de trabajar fuera del escenario de consulta y así implementar en la realidad los cambios que precisa esa vida para seguir adelante.
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Las palabras nos sostienen pero nos han de impulsar a la acción, pero no hacia cualquier parte para salir del paso, sino encontrando una dirección que oriente cada una de nuestras decisiones vitales.
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